গর্ভবতী মায়ের যত্ন: বিপদ চিহ্ন, ওষুধ ও খাদ্যতালিকা শরীর ও স্বাস্থ্য by admin - May 14, 2021May 14, 20210 একজন মা যখন গর্ভ ধারণ করেন তখন তা তার পরিবারে খুশির খবর বহন করে আনে। বলাবাহুল্য, এই সময়ে অনেকেই অনেক রকম পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে একথা সত্য যে একজন মায়ের সুস্বাস্থ্যের উপর তার সন্তানের স্বাস্থ্য ও পুষ্টি নির্ভর করে থাকে। তাই একজন অন্তঃসত্ত্বা বা গর্ভবতী মায়ের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে কড়া সতর্কতা গ্রহণ করতে হয়। কোনোরকম ভুল পদক্ষেপ মা এবং সন্তান দুজনের ক্ষেত্রেই বিপদ সৃষ্টি করতে পারে। মা যদি ঠিকমতো খাদ্য গ্রহণ না করেন, তবে গর্ভস্থ বাচ্চা অপুষ্টির শিকার হতে পারে। সন্তানের ওজন কম হতে পারে, স্বাস্থ্যের বিকাশ ঘটে না এবং বুদ্ধির বিকাশেও বাধা সৃষ্টি করতে পারে। তাই মা এর নিজের যাতে স্বাস্থ্যহানি না ঘটে, কি কি পদক্ষেপ এক্ষত্রে অবলম্বন করতে পারেন তার জন্য আজকের আমাদের এই ব্লগটি বিশদে উপস্থাপনা করছি। গর্ভাবস্থায় কি
Steve Jobs: ‘টেক’ মহলের রাজা স্টিভ জবস এর জীবনী শ্লোক বা উক্তি by admin - May 12, 2021May 12, 20210 আপেল প্রধানত চার প্রকার। লাল এবং সবুজ আপেল--- যা আমরা খাই। তাছাড়া নিউটন সাহেবের আপেল এবং আধ খাওয়া স্টিভ জবসের আপেল। আজ এই এই 'টেক' মহলের চিররঞ্জিত নাম, এই আধ খাওয়া আপেল যাঁর বহু পরিশ্রমের ফল--- সেই স্বল্পভাষী স্টিভ জবসের কথা জানব। জানবো স্টিভ জবস এর জীবনী (Steve Jobs biography in bengali) এবং তাঁর কিছু উক্তি। এই আর্টিকেলের মধ্যে আপনি পাবেন স্টিভ জবসের ব্যক্তিগত জীবনের কিছু তথ্য। চলুন, তবে দেখে নিই স্টিভ জবসের জীবনের কিছু গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। 'টেক' মহলের রাজা স্টিভ জবস(Steve Jobs) এর জন্ম: স্টিভ জবসের জীবনী(Steve Jobs biography) বলতে গেলে, তাঁর জন্মের থেকে শুরু করতে হয়। ১৯৫৫ খ্রিস্টাব্দের ২৪ শে ফেব্রুয়ারি স্টিভ জোইয়ান স্কিবল্ এবং আব্দুল ফাতাহ্ জন্ডলির কোলে জন্ম নেয়। যদিও জন্ডলি জানিয়েছিলেন যে তিনি জানতেন না তাঁর ছেলের কথা।
ভালোবাসার উক্তি ২০২১ | প্রেমের উক্তি | Love Quotes in Bengali শ্লোক বা উক্তি by admin - May 3, 2021May 3, 20210 ভালোবাসা এই শব্দটি প্রত্যেক মানুষের জীবনে একটি বার হলেও এসেছে, এই ভালোবাসা শব্দটি কখনো আমাদের মন আনন্দে ভরে দিয়েছে, কখনো আবার মনকে করে তুলেছে ভারাক্রান্ত। বিভিন্ন সময়ে কবিগন ও লেখক, লেখিকারা ভালোবাসা ও প্রেম কে করেছেন লেখার বিষয়, সেই লেখায় ভর করে আমরা বারে বারে হারিয়েছে ভাবনার অতল সাগরে আমাদের মনের মানুষ কে সঙ্গে নিয়ে।চলুন পড়া যাক কিছু ভালোবাসার উক্তি ও প্রেমের উক্তি (Love Quotes in Bengali) যা আমাদের ভালোবাসার মানুষের সাথের পুরোনো স্মৃতিগুলো কে আবার নতুন করে জাগিয়ে তুলবে আরও একবার। "আছে আমার হৃদয় আছে ভরে,এখন তুমি যা খুশি তাই করো।"রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর ভালোবাসার মানুষটির প্রতিক্ষনে আমাদের হৃদয়ে ও অন্তরে থাকেন এবং তাদের নিয়ে ভালো মন্দ কতরকম কথা আমাদের মনে ঘুরতে থাকে। সেই ভাবনা গুলি কখনোই মানে না কোনো নিয়ম, না জানে
কোভিশিল্ড নাকি কোভ্যাক্সিন কোনটি এগিয়ে সংক্রমণ থেকে রক্ষার ক্ষেত্রে? শরীর ও স্বাস্থ্য by admin - May 1, 2021May 1, 20210 ১ মে থেকে খোলাবাজারে 50% শতাংশ ভ্যাকসিন বিক্রির অনুমতি দিয়েছে সরকার ভ্যাকসিন প্রস্তুতকারক সংস্থাগুলিকে। ১৮ থেকে ৪৫ বছর বয়সীদের টিকা করনের জন্য ইতিমধ্যে শুরু হয়ে গেছে রেজিস্ট্রেশন পর্ব।ভ্যাকসিন পাওয়া যাবে সরকারি ও বেসরকারি দুই হাসপাতালের টিকাকেন্দ্রে।ভারতের এখন দুই রকম ভ্যাকসিন বা টিকা উপলব্ধ। কোভিশিল্ড এবং কোভ্যাক্সিন, জেনে নিন বিভিন্ন সমীক্ষা অনুযায়ী কোন ভ্যাকসিনটির কার্য ক্ষমতা সবচেয়ে বেশি,ভ্যাকসিন নেওয়ার পরেও সংক্রমনের সম্ভাবনা ঠিক কতটা, কোভিশিল্ড নাকি কোভ্যাক্সিন কোন প্রতিষেধক নিলে কাজ হবে বেশি? জেনে নিন এই দুই টাকার মধ্যে পার্থক্যগুলি ঠিক কি। কি কি উপাদান রয়েছে কোভিশিল্ড ও কোভ্যাক্সিন? অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের অ্যাস্ট্রোজেনেকার এর ভারতীয় সংস্করণ হলো কোভিশিল্ড।বর্তমানে এই টিকা প্রস্তুত করছে পুনের সিরাম ইনস্টিটিউট, এই ভ্যাকসিনটি রিকম্বিন্যান্ট,এই টিকাতে উপস্থিত আছে রেপ্লিকেশনে অক্ষম শিম্পাঞ্জির অ্যাডেনোভাইরাস ভেক্টর যা সারস্-কোভি -২ (করোনা ভাইরাস)এর স্পাইকে উপস্থিত গ্লাইকোপ্রোটিনকে
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি রান্নাবান্না ও রূপচর্চা by admin - April 30, 2021April 30, 20210 চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি: সৌন্দর্য বর্ণনার একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো আমাদের চোখ। তবে সৌন্দর্য প্রদান করার পাশাপাশি চোখে আমাদের শরীরের অত্যন্ত স্পর্শকাতর অঙ্গও বটে। সেই চোখের নিচে যখন কালো দাগ পড়ে তখন তা যেমন সৌন্দর্যহানি ঘটায়, তেমনি সেই দাগ বেশিদিন অযত্নের সাথে ফেলে রাখলে চোখের চারপাশের ত্বকের ক্ষতিও করে। কর্মব্যস্ততা, কাজের অত্যন্ত চাপের ধকল সামলে উঠে অনেক সময়েই আমাদের পক্ষে নিজেদের প্রতি যে যত্ন নেবো তা সম্ভব হয়ে ওঠে না। ফলে একবার যদি চোখের নিচে এই কালো দাগ পড়ে যায়, সেই সমস্যা ক্রমশই বাড়তে থাকে যদি আমরা কোনো দ্রুত পদক্ষেপ না নিতে পারি। পাশাপাশি চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় হিসেবে বাজারে হরেক রকম প্রসাধনী দ্রব্যের সমাহার দেখা গেলেও, অত্যন্ত তাদের মধ্যে অনেক ক্ষতিকারক রাসায়নিক উপাদান
ধর্ম পরিবর্তন জনপ্রিয় ক্রিকেটারের: স্ত্রীকে ভালোবেসে গ্ৰহন করলেন ইসলাম ধর্ম ভাইরাল by admin - April 28, 2021April 28, 20210 বোর্ন ফর্টুইন দক্ষিণ আফ্রিকার জাতীয় ক্রিকেট দলের নামকরা এক সদস্য,সম্প্রতি ধর্ম পরিবর্তন করে ইসলাম ধর্ম গ্রহণ করলেন স্ত্রী কে ভালোবেসে৷ ইসলাম ধর্ম নেওয়ার পর নিজের নতুন নামকরণ ও করেছেন।নিজের নতুন নাম রেখেছেন "ইমাদ" ৷ ২০১৯ সালের সেপ্টেম্বর মাসে দক্ষিণ আফ্রিকা ক্রিকেট দলের হয়ে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে আত্মপ্রকাশ করেছিলেন তিনি। বোর্ন ফর্টুইন জন্মগ্রহণ করেন ১৯৯৪ সালের ২১ শে অক্টোবার দক্ষিণ আফ্রিকার পারল শহরে,বর্তমানে তার বয়স ২৬ বছর।দক্ষিণ আফ্রিকার সংবাদ মাধ্যমের খবর অনুযায়ী রমজানের পবিত্র মাস চলার কারনে এই সময়কেই তিনি উপযুক্ত মনে করেছেন ইসলাম ধর্মে দীক্ষিত হওয়ার জন্য এবং৷ এই সময়েই নিজের স্ত্রী-র সঙ্গে পালন করছেন এই পবিত্র রমজান মাসের সকল নিয়ম-নীতি।মিশেক এসেন হল বোর্ন ফর্টুইনের স্ত্রী এর নাম।সম্প্রতি ফর্টুইনের সহ খেলোয়াড় তবরেজ শামসি -র স্ত্রী খাদিজা শামসি , ফর্দুইনের সঙ্গে তাঁর স্ত্রী
অন্তঃসত্ত্বা হয়েও রোজা রেখেই কোভিড রোগীদের সেবায় মত্ত মানবিক নার্স ভাইরাল by admin - April 25, 2021April 25, 20210 রমজান মাসের কারনে চলছে রোজার উপোস তার উপর চার মাসের অন্তঃসত্ত্বা, তাতে কি হয়েছে নিজের কর্তব্য পালন থেকে একবারও সরে আসেননি গুজরাটের সুরাট শহরের অটল কোভিড কেয়ার ইউনিটে কর্মরত নার্স ন্যান্সি আয়েজা মিস্ত্রি। তার দায়িত্ববোধ ও কর্তব্যপরায়নতা এই কঠিন সময়ে অবাক করেছে সুরাটবাসীকে। রোজা রাখার কারণে একেই শরীর দূর্বল, উপরন্ত অন্তঃসত্ত্বা এই সময়ে করোনা সংক্রমণ ওনার জন্য হতে পারে মারাত্মক, সব জানা সত্ত্বেও কর্তব্য থেকে এক পা ও পিছু হাটেন নি ন্যান্সি। নিজের সুরক্ষার তোয়াক্কা না করেই সেবা করে চলেছেন কোভিড আক্রান্ত রোগীদের। হামেশাই সারাদিনে নামমাত্র খাবার খেয়ে ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ডিউটি করে চলেছেন প্রতিদিন। নিদির্ষ্ট কোভিডবিধি কড়া ভাবে মেনেই প্রতিদিন নিজের কর্তব্য করে চলেছেন সেই কোভিডের প্রথম ঢেউয়ের সময় থেকেই।ন্যান্সি জানিয়েছেন, "আমি অন্তঃসত্ত্বা হলেও আমার কাধে যে দায়িত্ব রয়েছে
টাকার রেট: কোন দেশের টাকার মান কত ২০২১ সালে? বিনোদন by admin - April 21, 2021April 21, 20215 বাঙালি মানেই ভ্রমণপিপাসু। আর সেই ভ্রমণের গন্তব্যস্থল যদি হয় বিদেশ সেক্ষেত্রে কিছু তথ্য জানা থাকলে আপনি চিন্তামুক্ত ভাবে ঘুরতে পারবেন, যেমন কোন দেশের টাকার মান(রেট) কত ২০২১ সালে? ভারতীয় টাকা কে রূপী/রূপিয়া বলার পিছনে ইতিহাস কি? টাকায় থাকা ছবির ইতিহাস কি? এছাড়াও জেনে নিন বিভিন্ন তথ্য টাকার ব্যাপারে যা আপনাকে আপডেটেড থাকতে সাহায্য করবে বিদেশ ভ্রমণের এবং বিদেশে যাত্রার ক্ষেত্রে। ভারতীয় টাকা কে রূপী/রূপিয়া বলে কেন? 'রুপী' শব্দটির উৎপত্তি সংস্কৃত শব্দ রূপ্যকাম থেকে, যার অর্থ হল রৌপ্য মুদ্রা। এই রুপিয়ার উৎপত্তি করেছিলেন, ১৫৪০-৪৫ সালে শেরশাহ সুরি।বর্তমানে ভারতীয় রিজার্ভ ব্যাংক আরবিআই আইন ১৯৩৪ এর অধীনে মুদ্রা জারি করে, ব্রিটিশ আমল থেকে এখন অবধি রুপির ইতিহাসকে চিহ্নিত করে। ভারতীয় টাকার সাপেক্ষে কোন দেশের টাকার রেট বা মান কত ২০২১ সালে? আসুন জেনে নেওয়া যাক এশিয়া, আমেরিকা,
গ্যাস্ট্রিক আলসার: কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা শরীর ও স্বাস্থ্য by admin - April 17, 2021March 28, 20232 আমাদের চেনা পরিচিত রোগ গুলির মধ্যে একটি হলো আলসার, যে রোগের দ্বারা ভারতে প্রতি বছর ১ মিলিয়ন মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন। ভবিষ্যতে পরিবেশ দূষণ এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়বে আলসার আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। কি উপায়ে নিজেকে দূরে রাখবেন এই রোগ থেকে? আসুন জেনে নেওয়া যাক আলসার সংক্রান্ত কিছু তথ্য যা আপনাকে সাহায্য করবে নিজেকে এবং নিজের পরিবারকে এই রোগের থেকে দূরে রাখতে যেমন আলসার হওয়ার কারণসমূহ, আলসার এর লক্ষন, আলসার হলে কি করনীয়, আলসার থেকে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কতটা ইত্যাদি। এছাড়াও জেনে নিন গ্যাস্ট্রিক আলসার কি? এবং ঘরোয়া উপায়ে কিভাবে আলসার নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আলসার কি? আলসার এই শব্দটি এসেছে গ্রীক এলকোস থেকে এসেছে যার অর্থ ড়ল "ক্ষত"। এটি এমন একটি রোগ যা খাদ্যনালী, পেট বা ছোট অন্ত্রের আস্তরণের উপর ঘা বা
ব্যবসায়ী লোন: সবচেয়ে কম সুদে লোন কোথায় এবং কীভাবে পাবেন বিনোদন by admin - April 4, 2021January 1, 20230 নিজের ব্যবসা শুরু করবেন ভাবছেন? কিন্তু ক্যাপিটাল বা মূলধনের অভাব তাই শুরু করতে পারছেন না? আপনার স্টার্ট আপ আপনি সহজেই শুরু করতে পারেন ব্যবসায়ী ঋণ বা বিজনেস লোন নিয়ে। সাধারণ নাগরিক থেকে একজন বিশিষ্ট বিজনেস টাইকুন হওয়ার স্বপ্ন আপনি অতি সহজেই বাস্তবায়িত করতে পারবেন। কীভাবে? ব্যবসায়ী লোন নিয়ে। কিন্তু কোথা থেকে ঋণ নেবেন এবং কীভাবে? আসুন, জেনে নিন কিছু সহজ উপায়। এবং সবচেয়ে কম সুদে লোন কোন ব্যাংক দিচ্ছে তাও এই আর্টিকেলে আপনারা জানতে পারবেন। প্রধানমন্ত্রী লোন: কেন্দ্রীয় সরকার ১৯৯৩ সালে প্রধানমন্ত্রী রোজগার যোজনা নামে এক প্রকল্প শুরু করে। শিক্ষিত বেকার যুবক ও যুবতীরা এই প্রকল্পে আবেদন করে ঋণ নিয়ে বাণিজ্য শুরু করতে পারেন। এই প্রকল্পে আবেদনকারী ব্যবসার জন্য এক লাখ টাকা ব্যবসায়ী লোন পাবে। যদি একাধিক বেকার যুবক-যুবতী একসঙ্গে কোনও প্রকল্প